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2019

05 Dec

台北TRX懸吊訓練課程,TRX懸吊訓練,男人女人都可以

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懸吊訓練課程腹直肌鞘信封腹直肌前方和後方,從肋軟骨到弓狀線(肚臍的水平),則前鞘是由所述的延續的外部傾斜筋膜而後鞘是由所述的延續的內部傾斜和腹橫筋膜。懸吊訓練課程在弓形線的水平以下,後鞘不連續,內部斜肌,外部斜肌和腹橫肌的筋膜繼續向前到腹直肌。
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